รู้หรือไม่!! สาเหตุที่ทำให้คุณปวดปัสสาวะบ่อย คืออะไรกันแน่

รู้หรือไม่!! สาเหตุที่ทำให้คุณปวดปัสสาวะบ่อย คืออะไรกันแน่ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ เทคนิคลดความอ้วน ปวดปัสสาวะบ่อย

สำหรับใครที่ต้องกำลังเดินทางหรือกำลังจะทำในเรื่องที่สำคัญสำคัญบางอย่าง แต่มักจะเกิดปัญหาที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งก็คือ อาการตรวจปัสสาวะ แน่นอนเลยว่าบางครั้งอาจจะทำให้คุณพลาดในสิ่งดี ๆ ไปก็ได้เพียงแค่คุณเดินหรือลุกไปเข้าห้องน้ำ ซึ่งวันนี้เราได้หยิบเอาสาเหตุที่ให้คุณเกิดอาการปวดปัสสาวะบ่อย ๆ มาแนะนำกัน เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากปวดปัสสาวะบ่อย คุณควรละเว้นอาหารดังต่อไปนี้ – อาหารที่ทำให้ปวดปัสสาวะบ่อย บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป  เป็นอาหารที่ปรุงสำเร็จรูปไม่ว่าจะเป็นถ้วยหรือถุง เพราะมีส่วนผสมของผงชูรส แต่งกลิ่นและมีสี เพราะสารเหล่านี้ทำให้ปวดกระเพาะปัสสาวะ และมีประโยชน์น้อยและให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น เครื่องปรุง ไม่ว่าจะเป็นพริก น้ำปลา น้ำส้มสายชูก็จะทำให้กระตุ้นปัสสาวะให้ปวดปัสสาวะมากขึ้น เพราะกระเพาะปัสสาวะทำงานหนัก เลยทำให้เราต้องเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ หัวหอม เป็นสมุนไพรที่กระตุ้นกระเพาะปัสสาวะและมีกลิ่นแรงทำให้ปวดปัสสาวะมากขึ้น สารที่ให้ความหวานมีหลากหลายชนิด แม้กระทั่งน้ำตาล เพราะทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยๆเพราะร่างกายสามารถต้านทานความหวานได้บางชนิด อาหารรสจัด มีส่วนผสมของพริก พริกไทยหรือวาซาบิ เป็นสารกระตุ้นที่ทำให้กระเพาะปัสสาวะ และทำให้เราขับถ่ายปัสสาวะเพิ่มมากขึ้น บางครั้งก็จะขึ้นอยู่กับเครื่องปรุงที่ใช้ปรุงอาหาร ผลิตภัณฑ์มะเขือเทศ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะเขือเทศหรือผลิตภัณฑ์มะเขือเทศมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายปวดปัสสาวะบ่อย ๆ เพราะมะเขือเทศเป็นผลไม้ที่มีกรดกระตุ้นให้เราปวดปัสสาวะบ่อย ๆ น้ำอัดลมมีส่วนช่วยทำให้ไม่กระหายน้ำและทำให้รู้สึกสดชื่นกับร่างกาย และมีผลต่อกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปวดปัสสาวะมากและเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ และอีกอย่างน้ำอัดลมเป็นกรดมากสามารถทำให้ส่งผลต่อกระเพาะอาหารได้อีกด้วย เพราะน้ำอัดลมกัดกระเพาะมากจนทำให้กระเพาะอาหารเป็นแผล เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีส่วนทำให้ร่างกายเกิดการสูญเสียน้ำ และส่งสัญญาณไปยังสมองเพื่อให้เกิดการหลั่งยูรีนออกมาทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานอย่างหนัก เป็นอย่างไรบ้างกับอาหารที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงเมื่อคุณไม่ต้องการให้ปวดปัสสาวะบ่อย ซึ่งอาหารเหล่านี้อาจจะมีตามท้องตลาดทั่วไปและหารับประทานได้อย่างง่ายดาย จึงทำให้ใครหลายคนที่ยังไม่รู้มักจะรับประทานอาหารเหล่านี้เข้าไป  เพราะฉะนั้นหากคุณรู้แล้วคุณควรจะหลีกเลี่ยงอาหารดังต่อไปนี้ […]