ทำไมเราจึงไม่ควรเลียปากแห้ง

ทำไมเราจึงไม่ควรเลียปากแห้ง สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ ทำไมไม่ควรเลียปาก

            เวลาที่ปากของเราแห้งอันเนื่องมาจากอากาศที่เย็นทำให้ปากที่เคยชุ่มชื้นไปด้วยน้ำกลับแห้งและแตกลอกจนกลายเป็นแผลเลือดออกแสบ ๆ ซึ่งหลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าเมื่อปากแห้งก็ต้องทำให้ชุ่มชื้นด้วยน้ำ ซึ่งวิธีง่าย ๆ ก็เพียงแค่เอาลิ้นไปเลียริมฝีปากแห้งเท่านั้นก็จบ แต่แท้จริงแล้ววิธีนี้เป็นสิ่งที่ผิดมาก และคุณไม่ควรทำด้วย เพราะอะไรไปดูกัน! – เอนไซม์น้ำลายทำให้เมื่อเราเลียแล้วปากแห้งมากขึ้น                แม้น้ำลายจะเป็นหนึ่งในน้ำภายในร่างกายของเรา แต่ก็มีเอนไซม์ที่หากริมฝีปากแห้งของเราสัมผัสแล้วจะยิ่งทำให้ปากแห้งมากกว่าเดิมเสียอีก เช่น เอนไซม์อะไมเลส, เอนไซม์กัสติน และเอนไซน์อื่น ๆ ที่มีผลในการช่วยระบบอวัยวะภายในร่างกาย แต่กลับมีผลข้างเคียงในทางลบแก่ริมฝีปากอันบอบบางของคุณเอง ยิ่งเลียก็ยิ่งทำให้ฤทธิ์เอนไซน์ในน้ำลายมีผลมากขึ้น – การเลียปากแห้งจะทำให้น้ำลายน้อยลง                การเลียปากจะทำให้น้ำลายที่อยู่ภายในของคุณลดน้อยลง เพราะอย่างที่รู้กันดีว่าในช่วงฤดูหนาวแม้จะมีความชุ่มชื้นในบรรยากาศมาก แต่มันก็ทำให้เราหิวน้ำได้ไม่ต่างกับฤดูร้อนเช่นกัน ยิ่งปากแห้งก็ยิ่งทำให้รู้สึกว่าน้ำในร่างกายเราไม่เพียงพอ ซึ่งหากคุณนำน้ำลายของตัวเองไปสัมผัสกับริมฝีปาก น้ำลายที่มีน้อยอยู่แล้วก็จะออกผ่านริมฝีผากแห้งไป แล้วยิ่งทำให้เราหิวน้ำมากยิ่งขึ้นไปอีก คุณจึงไม่ควรใช้น้ำลายกับการกระทำใด ๆ ทั้งสิ้นในช่วงนี้   – การเลียปากแห้งจะก่อให้เกิดความสกปรก                ในน้ำลายของคนเราจะมีน้ำ เศษเล็ก ๆ ของเยื่อบุผิว น้ำเหลืองที่มาจากเหงือก แบคทีเรีย และเศษอาหารรวมอยู่ด้วย โดยส่วนที่เป็นน้ำ คือ น้ำลายที่หลั่งออกมาจากต่อมน้ำลาย ประกอบด้วยเกลือแร่ และโปรตีนชนิดต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีการปะปนกันหลายอย่างทำให้เกิดเชื้อและสกปรกที่เป็นสิ่งปกติภายในร่างกายของมนุษย์ ฉะนั้นการที่คุณเลียปากแห้งจึงเป็นการใช้น้ำลายซึ่งมีความสกปรกสูงไปสัมผัสกับริมฝีปากซึ่งเป็นหนึ่งในอวัยวะที่บอบบางควรค่าต่อการทำความสะอาดมากที่สุดให้เกิดความสกปรก นอกจากจะทำให้ปากแห้งมากกว่าเดิมแล้ว ก็อาจมีผลทำให้ปากที่แห้งเกิดเชื้อโรคและแผลที่เปิดลอกมากกว่าเดิมด้วย […]