ข้อดีของ “อะโวคาโด” ที่คุณไม่อาจจะยังไม่รู้
ข้อดีของ-'อะโวคาโด'-ที่คุณไม่อาจจะยังไม่รู้-

ข้อดีของ “อะโวคาโด” ที่คุณไม่อาจจะยังไม่รู้

"อะโวคาโด" เป็นผลไม้ที่มีราคาค่อนข้างสูง เนื่องจากปัจจัยหลายๆอย่าง วิธีการปลูก สถานที่ปลูก เวลาในการปลูก การดูแล และประโยชน์มากมายที่คุณคิดไม่ถึงแน่ๆ แต่ถ้าเทียบทั้งหมดข้างต้นกับราคาแล้วบอกเลยว่าคุ้มค่ามาก สารอาหารที่ได้จาก…

Continue Reading ข้อดีของ “อะโวคาโด” ที่คุณไม่อาจจะยังไม่รู้
กิน ไข่ไก่ ป้องกันโรคได้
กิน-ไข่ไก่-ป้องกันโรคได้

กิน ไข่ไก่ ป้องกันโรคได้

ไข่ไก่ เป็นอาหารที่ทำได้หลากหลายเมนู และทุกบ้านต้องมีติดไว้ เพราะสามารถปรุงและรับประทานได้ง่าย มีประโยชน์มาก ทั้งโปรตีน วิตามิน และทานไข่สามารถป้องกันโรคได้อีกต่างหาก โรคมะเร็ง ในไข่ไก่มีสารต้านมะเร็งชื่อ…

Continue Reading กิน ไข่ไก่ ป้องกันโรคได้
สงสัยกันบ่อย ใส่หมวกนานๆ บ่อยๆ จะทำให้หัวล้านหรอ?
สงสัยกันบ่อย-ใส่หมวกนานๆ-บ่อยๆ-จะทำให้หัวล้านหรอ-

สงสัยกันบ่อย ใส่หมวกนานๆ บ่อยๆ จะทำให้หัวล้านหรอ?

หลายคนเกิดความสงสัยกับเรื่อง ใส่หมวกนานๆ บ่อยๆ จะทำให้หัวล้านจริงหรือเปล่า เดี๋ยววันนี้น้องหมูจะมาไขข้อสงสัยเรื่องนี้ให้กับเพื่อนๆ ได้กระจ่างกัน เดี๋ยวเรามาดูสาเหตุหลักๆที่ทำให้ผมร่วง หรือหัวล้านกันก่อน กรรมพันธุ์ อันนี้เป็นเรื่องที่มาจากการถ่ายทอดทางสายเลือดอายุที่มากขึ้น…

Continue Reading สงสัยกันบ่อย ใส่หมวกนานๆ บ่อยๆ จะทำให้หัวล้านหรอ?
ข้อควรรู้ก่อนทำ IF (Intermittent Fasting)
ข้อควรรู้ก่อนทำ-IF-(Intermittent-Fasting)

ข้อควรรู้ก่อนทำ IF (Intermittent Fasting)

หลายๆคนใช้วิธีการลดน้ำหนักด้วย IF (Intermittent Fasting) เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่ได้ผลดี มีการวิจัยมาแล้ว แต่ต้องถูกต้องและถูกหลัก ไม่อย่างงั้นจะได้ได้ผล เกิดผลเสีย ดังนั้นวันนี้เราจะมาบอกสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการทำ…

Continue Reading ข้อควรรู้ก่อนทำ IF (Intermittent Fasting)
ตื่นนอน แล้วหน้ามืด เป็นเพราะอะไร ร้ายแรงต่อสุขภาพหรือเปล่า
ตื่นนอน-แล้วหน้ามืด-เป็นเพราะอะไร-ร้ายแรงต่อสุขภาพหรือเปล่า

ตื่นนอน แล้วหน้ามืด เป็นเพราะอะไร ร้ายแรงต่อสุขภาพหรือเปล่า

คนเราควรพักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน สำหรับคนทั่วไปค่าเฉลี่ยของการนอนต่อวันควรอยู่ที่ 6 ชั่วโมง ถ้าคุณได้หลับเพียงพอตามเวลาที่กล่าวไว้ คุณจะตื่นมาด้วยความสดชื่นและไม่เพลีย แต่สำหรับบางกรณี ตื่นมาด้วยอาการหน้ามืด เดี๋ยวเราจะมาดูสาเหตุกันว่าเพราะอะไร…

Continue Reading ตื่นนอน แล้วหน้ามืด เป็นเพราะอะไร ร้ายแรงต่อสุขภาพหรือเปล่า
เป็นโรคตับ ควรเลือกทานยังไง
เป็นโรคตับ-ควรเลือกทานยังไง

เป็นโรคตับ ควรเลือกทานยังไง

วันนี้จะมาแนะนำ การทานอาหารสำหรับคนเป็นโรคตับ เพื่อสุขภาพและบรรเทาอาการของโรคตับ กันภาวะแทรกซ้อนของโรค เรามาดูกันว่าคนเป็นโรคนี้ควรทาน และควรเลี่ยงอะไรบ้าง อาหารที่ควรทานสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคตับ อาหารบำบัดโรคตับอักเสบ ขณะที่ผู้ป่วยเบื่ออาหารอาจช่วยได้โดยให้อาหารเหลวแต่มีคุณค่ามาก เช่น อาหารที่ทำจากไข่…

Continue Reading เป็นโรคตับ ควรเลือกทานยังไง
ก่อนนอน ดื่มอะไรดี อิ่มท้อง หุ่นเซี๊ยะ
ก่อนนอน-ดื่มอะไรดี-อิ่มท้อง-หุ่นเซี๊ยะ

ก่อนนอน ดื่มอะไรดี อิ่มท้อง หุ่นเซี๊ยะ

หลายคนคงมีคำถาม ก่อนนอนดื่มอะไรดี เห็นในละครดื่มกันแต่นมอุ่นๆ แล้วถ้าก่อนนอนดื่มอย่างอื่นได้ไหม ดื่มอะไรดีที่ดีต่อสุขภาพ และทำมีผลต่อหุ่น น้ำหนัก เดี๋ยววันนี้มีเครื่องดื่มที่ดื่มก่อนนอนแล้วดีต่อสุขภาพมาแนะนำกัน 1. นม…

Continue Reading ก่อนนอน ดื่มอะไรดี อิ่มท้อง หุ่นเซี๊ยะ
หวัด ป้องกันได้ ถ้าปฏิบัติตามนี้
หวัด-ป้องกันได้-ถ้าปฏิบัติตามนี้

หวัด ป้องกันได้ ถ้าปฏิบัติตามนี้

ช่วงนี้มีคนไม่สบายกันเยอะเพราะอากาศเปลี่ยน กำลังจะเข้าหน้าฝนแล้วด้วย ป่วยง่าย เรามาดูกันว่า หวัด ป้องกันได้ ถ้าปฏิบัติตามนี้ หวัด เป็นโรคที่พบบ่อยมาก ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก…

Continue Reading หวัด ป้องกันได้ ถ้าปฏิบัติตามนี้
ใช้อินเตอร์เน็ตต่อเนื่อง มีผลต่อสมอง
ใช้อินเตอร์เน็ตต่อเนื่อง-มีผลต่อสมอง

ใช้อินเตอร์เน็ตต่อเนื่อง มีผลต่อสมอง

ต้องยอมรับกันว่าเดี๋ยวนี้อินเตอร์เน็ตมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของคนยุคนี้เรียกได้ว่าปัจจัยที่ 6 เลยก็ได้ ดังนั้นเราจะอยู่กับหน้าจอมือถือ และหน้าจอคอมในหนึ่งๆวันเป็นจำนวนมาก ประโยชน์ของอินเตอร์เน็ต หมอเล็ก อ.ดร.นพ.กิติพงศ์ สุนทราภา หัวหน้าหน่วยเภสัชวิทยาภูมิคุ้มกัน…

Continue Reading ใช้อินเตอร์เน็ตต่อเนื่อง มีผลต่อสมอง
ตับ ตับ ตับ เป็นอวัยวะที่สำคัญต้องดูแลกันหน่อย
ตับ-ตับ-ตับ-เป็นอวัยวะที่สำคัญต้องดูแลกันหน่อย

ตับ ตับ ตับ เป็นอวัยวะที่สำคัญต้องดูแลกันหน่อย

เป็นที่รู้กันว่าตับเป็นอวัยวะเป็นส่วนที่สำคัญมาก ด้วยหน้าที่ของตับที่ ทำลายสารพิษที่เข้าไป หรือสร้างขึ้นภายในร่างกาย ทำลายหรือทำให้ยาต่าง ๆ ออกฤทธิ์ดีขึ้น สร้างน้ำดี สารที่ทำให้เลือดแข็งตัว รวมถึงฮอร์โมนหลายชนิด…

Continue Reading ตับ ตับ ตับ เป็นอวัยวะที่สำคัญต้องดูแลกันหน่อย

You have reached end of the world!

No more pages to load