สมัยนี้หลายคนเป็นโรคแพ้อากาศกันมากมายด้วยมลภาวะเป็นพิษในสังคมที่มากขึ้นกว่าแต่ก่อนทำให้ร่างกายของมนุษย์บางคนที่เป็นไปตามธรรมชาติไม่สามารถปรับตัวจึงเกิดโรคแพ้อากาศ ยิ่งช่วงที่ทั่วโลกประสบกับเชื้อไวรัส Covid – 19 คนที่เป็นโรคแพ้อากาศก็ยิ่งต้องหลีกเลี่ยงการอยู่ท่ามกลางกลุ่มคนมากเป็นพิเศษ และรักษาตัวเองให้ดี วันนี้เราก็ได้นำวิธีการรักษาเมื่อโรคแพ้อากาศกำเริบมาฝากคุณ
รักษาโรคแพ้อากาศโดยรับประทานยาทุกวัน
คนที่เป็นโรคแพ้อากาศต้องไม่ลืมที่จะรับประทานยาภูมิแพ้ทุกวันก่อนนอนไม่ว่าอาการภูมิแพ้ของคุณจะกำเริบหรือไม่ แต่การที่รับประทานยาทุกวันจนเป็นกิจจะลักษณะจะช่วยให้คุณมีภูมิจากสิ่งเร้าที่จะส่งผลให้เกิดอาการแพ้อากาศได้ เช่น ฝุ่นละออง ควัน เชื้อไวรัส เป็นต้น ซึ่งหากเป็นผู้ใหญ่ก็ให้รับประทานยาภูมิแพ้ 2 เม็ด ส่วนเด็กก็รับประทานเพียงแค่เม็ดเดียวพอ
รักษาโรคแพ้อากาศโดยใส่หน้ากากอนามัย
คนที่เป็นโรคแพ้อากาศเมื่ออาการกำเริบก็ควรใส่หน้ากากอนามัยไว้ตลอดเวลาทั้งเวลาที่อยู่บ้านและออกไปข้างนอก แม้จะอึดอัดและหายใจไม่ค่อยสะดวก เพราะมีอาการคัดจมูกและยังต้องใส่หน้ากากปิดอีก แต่ที่ต้องทำก็เพื่อปกป้องคุณจากอากาศที่เป็นพิษ ไม่สะอาด มีแต่ฝุ่นละอองเต็มไปหมด การที่คุณมีอาการแพ้อากาศกำเริบและได้รับสิ่งเร้าให้เข้าไปก่ออาการให้เพิ่มขึ้นจะทำให้คุณเป็นไข้ในที่สุด
รักษาโรคแพ้อากาศโดยอยู่ในที่อากาศบริสุทธิ์
เมื่อโรคแพ้อากาศกำเริบ คุณควรอยู่ในสถานที่ปลอดโปร่งท่ามกลางธรรมชาติบริสุทธิ์ที่มีแต่ต้นไม้และหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคม หรือกิจกรรมงานบ้านงานเรือนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกไปพบปะเพื่อนฝูงในงานต่าง ๆ การทำความสะอาดปัด กวาด เช็ด ถูบ้าน เพราะจะทำให้มีฝุ่นละอองเข้าสู่จมูกและตาได้ สถานที่ซึ่งมีอากาศบริสุทธิ์เหมาะกับผู้เป็นโรคแพ้อากาศก็เช่น สวนสาธารณะ ภูเขา ไร่ผลไม้ และหมู่บ้านตามชนบทที่ไม่ค่อยมีรถสัญจรผ่านมา ถือโอกาสนี้ไปเที่ยวด้วยเลยก็จะทำให้สุขภายกายและสุขภาพจิตของคุณดีขึ้นด้วยค่ะ
อย่างที่บอกไปว่า เมื่อโรคแพ้อากาศของคุณกำเริบขึ้นมาย่อมต้องหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกซึ่งเต็มไปด้วยรถราและมลพิษทางอากาศ แต่ในบางครั้งหากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริง คุณก็จำเป็นที่จะต้องออกไปสู้กับมันพร้อมด้วยยาและหน้ากากอนามัยที่ติดหน้าไว้ตลอดเวลา ห้ามลืมเป็นอันขาด และหากจะให้ดี ติดแว่นตาไปสักหน่อยก็ได้ เพราะมลภาวะเหล่านั้นอาจทำให้ฝุ่นละอองเข้าจนคุณกลายเป็นภูมิแพ้ขึ้นตาด้วย กันไว้ย่อมดีกว่าแก้ค่ะ
รูปภาพประกอบ : Pixabay
#รักสุขภาพ #กีฬา #ลดน้ำหนัก #การดูแลสุขภาพเบื้องต้น #วิธีดูแลสุขภาพ #วิธีรักษาเมื่อโรคแพ้อากาศกำเริบ
