ปกติเรารับประทานเกลือกันเป็นปกติอยู่แล้วในอาหารประจำวันโดยที่เราไม่ต้องเสริมไอโอดีนเข้าไปก็ได้รับอย่างเพียงพอ ยิ่งหากเรารับประทานอาหารที่เค็มรับรองเลยว่าคุณได้รับมากจนเกินพอดีอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามที่เราจะมาแนะนำกันในวันนี้มันไม่ใช่เกลือธรรมดาแต่มันเป็นเกลือเพื่อสุขภาพที่ผลิตมาจากน้ำทะเลทำให้มีแร่ธาตุหลายชนิด สามารถใช้ในการผสมอาหาร ทำขนม หรือทำเครื่องดื่มได้ดี มีรสชาติเค็มและหวานปลายลิ้น
นั่นก็คือดอกเกลือนั่นเอง มันเป็นอาหารสุขภาพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากวันนี้เราจึงจะพาทุกคนมาดูกันว่ายี่ห้อไหนที่ได้รับความนิยม
– รวมดอกเกลือที่ได้รับความนิยมประจำปี 2022
- สถานีแม่กลอง 2448 เป็นดอกเกลือที่คัดสรรมาจากเรือต้นฤดูกาล เหมาะสำหรับคนที่รับประทานอาหารคลีนเนื่องจากผ่านกรรมวิธีที่ล้างจนสะอาดได้เกลือสีขาวบริสุทธิ์ไม่มีสีอื่นผสม รสชาติอร่อยกลมกล่อม ไม่มีความชื้นและไม่มีเกลืออื่นผสมอยู่ สามารถทำอาหารได้หลากหลายหรือแม้แต่จะนำไปดองอาหารก็รสชาติอร่อย ราคาอยู่ที่ถุงละ 24 บาทเท่านั้น
- MELLOW HOUSE คลีนแอนด์คีโต เป็นเกลือบริสุทธิ์ 100% ที่มาพร้อมกับสีธรรมชาติ คัดสรรเฉพาะแบบที่มีเกล็ดเล็กทำให้สามารถใช้งานง่าย ละลายไว ถุงซิปล็อคช่วยให้เราใช้งานได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น มีโซเดียมน้อย ความเค็มไม่มากเหมาะสำหรับการบริโภคในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังสามารถนำเอาไปทำสปาสำหรับการบำบัดได้อีกด้วย ราคาอยู่ที่ถุงละ 20 บาท
- ขอบฟ้าเขียว สำหรับคนที่อยากจะรับประทานเกลือเพื่อสุขภาพแต่ต้องจำกัดไอโอดีนเราขอแนะนำแบรนด์นี้เลยเนื่องจากมันมาจากทะเลธรรมชาติ มีสีออกน้ำตาล สามารถทำอาหารได้หลากหลาย รสชาติเค็มหวานเล็กน้อย ไม่เติมสารไอโอดีนเข้าไป มีคุณค่าทางสารอาหารมากมาย คนที่จำกัดไอโอดีนหรือแม้แต่คนที่รับประทานอาหารฮาลาลก็สามารถรับประทานได้ ราคาอยู่ที่ถุงละ 24 บาทเท่านั้น
- HEALTHY FRESHING 4289 เป็นเกลือเม็ดละเอียดที่สามารถละลายได้อย่างรวดเร็ว พกพาสะดวกด้วยลักษณะที่มาเป็นขวด สามารถรับประทานหรือนำเอาไปทำสปาก็ได้เช่นเดียวกัน หากทำสปาก็จะซึมสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ราคาอยู่ที่ขวดละ 39 บาท
– รวมประโยชน์จากดอกเกลือ อาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยม
ดอกเกลือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก นอกจากมันจะมีโซเดียมน้อยแถมยังเต็มไปด้วยแร่ธาตุมากมาย มันยังมีสรรพคุณอื่นไม่ว่าจะเป็นการกำจัดกลิ่นเท้า ลดการเกิดสิว รักษาโรคทางผิวหนัง ใช้ขัดผิว ลดอาการเจ็บปวดบริเวณข้อต่อ รักษาโรคในช่องปาก รักษาการเกิดรังแคและเชื้อราบนหนังศีรษะ สามารถใช้ขัดริมฝีปากคู่กับวาสลีนหรือลดรอยช้ำรอบดวงตาได้ด้วย
Cr.sanook.com
#สุขภาพ #กีฬา #ลดน้ำหนัก #หุ่นดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ #รู้จักกับดอกเกลือ
