5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมี ชีวิตติดจอ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ โรคเกี่ยวกับจอ

5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมี ชีวิตติดจอ

ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวหน้าไปมาก ซึ่งส่งผลให้ชีวิตประจำวันของเราต้องปรับตัวเพื่อรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น จากเดิมเราอาจจะติดการดูโทรทัศน์ ดูหนัง ดูละคร แต่เดี๋ยวนี้แค่มีโทรศัพท์เครื่องเดียวก็สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้มากมายหลายอย่างด้วยกัน เรียกได้ว่าเป็นมนุษย์ติดจอกันเลยทีเดียว

5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมี ชีวิตติดจอ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ โรคเกี่ยวกับจอ
5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมี ชีวิตติดจอ

แต่รู้หรือไม่คะว่าหากเรายังมี ชีวิตติดจอ แบบนี้ โรคร้ายต่างๆ จะเข้ามาในชีวิตเราได้ง่ายมากขึ้นนะคะ โรคต่างๆ ที่ว่านี้ จะมีโรคใดบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ

– สุขภาพจะดีได้ด้วยการเลิกมี ชีวิตติดจอ

  • โรคแรกที่เราต้องเจอ หากยังมี ชีวิตติดจอ นั่นก็คือ โรคซึมเศร้าค่ะ เราคงปฏิเสธได้ยากนะคะว่าปัจจุบันนี้กระแสโซเชียลนั้นมีอิทธิพลกับเรามาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม เรามักจะอินไปกับเรื่องราวต่างๆเหล่านั้นที่เราได้อ่าน เมื่อได้อ่านมากๆ เข้าก็มักจะเอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง จนทำให้ตัวเองรู้สึกด้อยค่า หดหู่ เหมือนอยู่ตัวคนเดียว หากใครที่กำลังมีความรู้สึกแบบนี้ต้องทำตัวให้ไกลจากโซเชียลให้มากๆ นะคะ
  • เมื่อเราติดจอมากๆ โรคที่จะตามมานั่นก็คือ โรควุ้นสายตาเสื่อมค่ะ อาการของโรคนี้ก็คือ เราจะมองเห็นเป็นจุดหรือเส้นคล้ายหยากไย่ลอยไปมาค่ะ ถ้าเป็นในระยะแรกก็จะเห็นจุดหรือเส้นนี้ชัดนะคะ แต่ถ้าปล่อยผ่านไปนานๆ สมองจะจดจำลักษณะนี้จนทำให้เห็นไม่ชัด เมื่อวุ้นตาเกิดการหดตัวจะทำให้เกิดการดึงรั้งจนหลุดออกมา บางรายหากมีการดึงรั้งรุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาในการมองเห็นได้ค่ะ
  • โรคละเมอแชท หรือ อาการติดแชท โรคนี้ถือเป็นโรคใหม่ที่ไม่ธรรมดาเลยนะคะ สาเหตุก็เกิดจากการที่ติดสมาร์ทโฟนมากเกินไปจนทำให้ร่างกายเกิดการตอบสนองต่อข้อความที่ได้รับอย่างรวดเร็วแบบไม่รู้ตัว พอมีข้อความหรือสัญญาณเตือนก็จะรีบตอบกลับอย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งนอนหลับก็ต้องยังรีบตอบ แต่ตอบกลับแบบไม่รู้เรื่องและเมื่อตื่นขึ้นมาแล้วก็ยังจำไม่ได้ว่าทำอะไรลงไป อาการแบบนี้น่ากลัวมากๆ เลยนะคะ
  • โรคสมาร์ทโฟนเฟซ โรคนี้เกิดจากการที่เราก้มมองหรือจ้องมากเกินไปจนทำให้เกิดการเกร็งกล้ามเนื้อที่คอและเพิ่มแรงกดที่แก้ม ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณปากตกลงไปทางคางค่ะ
5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมี ชีวิตติดจอ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ โรคเกี่ยวกับจอ
5 โรคร้ายที่จะถามหา หากมี ชีวิตติดจอ

จะเห็นได้ว่าโรคร้ายต่างๆ เหล่านี้ล้วนมาจากการมี ชีวิตติดจอ ทั้งนั้นเลยนะคะ หากไม่อยากเป็นโรคเหล่านี้ก็ต้องออกห่างจากสมาร์ทโฟนหรือแท๊บเล็ตบ้างค่ะ เพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้นของเราค่ะ

เครดิตภาพ : sanook.com

#สุขภาพ #กีฬา #ลดน้ำหนัก #หุ่นดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ #โรคเกี่ยวกับจอ

Share this post