ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ วิธีป้องกันผมร่วง

ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้

ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ วิธีป้องกันผมร่วง
ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้

อีกหนึ่งปัญหาผมร่วง เป็นปัญหาที่หนักมากสำหรับหลายๆคนเพราะว่าเส้นผมของแต่ละคนนั้นจะมีสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งแน่นอนเลยว่าสาเหตุที่เกิดจากการผมร่วงนั้นก็มีความแตกต่างกันออกไปด้วยเพราะฉะนั้นการดูแลรักษาผมให้มีสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลาจึงเป็นหน้าที่ของแต่ละคนที่จะทำในแต่ละวันนั่นเอง

หากใครสนใจที่จะอยากรู้ข้อมูลอื่นๆเกี่ยวกับการทำให้ผมร่วงและวิธีป้องกันผมร่วง ก็สามารถเข้ามาดูกันได้เลย

ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ วิธีป้องกันผมร่วง
ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้

– สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง

  • ความเครียด เมื่อมีความเครียดจะส่งผลทำให้ร่างกายนั้นมีภูมิต้านทานที่ลดลง ฮอร์โมนนร้างกายสูญเสียสมดุล ทำให้เกิการหลุดร่วงของเส้นผมได้ การเจ็บป่วยไม่สบาย ก็ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผมหลุดร่วงได้ด้วยเช่นกัน
  • อายุ อายุก็มีส่วนเกี่ยวข้องที่ทำให้ผมร่วงเป็นเหตุที่ผมบนหนังศีรษะร่วงและบางลงได้ บางคนเส้นผมมีขนาดและความยาวสั้นลงจากเดิม จากการขาดหลุดร่วงไป ทำให้การไหลเวียนโลหิตที่ไปเลี้ยงยังศีรษะและรากผมนั้นลดน้อยลงได้ อันทำให้การงอกของของเส้นผมเส้ใหม่นั้นเกิดช้าขึ้นไปอีกด้วย
  • โรคประจำตัว  มีส่วนทำให้ระบบในร่างกาย เช่น ทำงานของระบบต่อมไทรอยด์ที่ผิดปกติไป คนที่มีภาวะของโรคทางภูมิคุ้มกันต่ำ ที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของตัวเองในร่ากายไปทำลายรากผม จะทำให้เกิดผมร่วง ผู้ที่มีภาวะตัวเหลือง หรือเสียเลือดแบบเรื้อรัง อาจจะทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน และการงอกขึ้นมาใหม่ก็จะงอกได้ไม่
  • ยาบางกลุ่ม ยาจำพวกยาที่ใช้ในการรักษาสิว ยาชนิดนี้จะมักจะพบในกลุ่มของวัยรุ่นทีมีการใช้ยาตัวนี้ ซึ่งผลข้างเคียงของยาชนิดนี้ก็คือจะทำให้ผมร่วงได้ รวมทั้งยาwarfarin ยาลดความดันโลหิต
  • การขาดสารอาหาร ในเส้นผมของคนเราจะมีส่วนประกอบก็คือโปรตีน  ซึ่งถ้าหากมีการควบคุมอาหารหรือว่าเลือกทานอาหารมาครบ 5 หมู่ หรือเลือกทานอาหารที่ใส่ผงชูรสมากเกินไปก็จะทำให้ผมร่วงได้ ผลเสียที่ตามมาคือการขาดสารอาหารและแร่ธาตุที่มีความสำคัญในการสร้างของเส้นผมได้
  • การทำผม  เป็นอีกหนึ่งอย่างที่สำคัญอย่างยิ่งที่ทำให้ผมร่วง เช่น การย้อมผม การดัดผม การยืดผม เพราะการกระทำที่กล่าวมาจะไปทำลายเส้นผม ทำลายรากผมที่ไม่แข็งแรง หลุดร่วงออกได้ง่าย
ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้ สุขภาพ กีฬา ลดน้ำหนัก หุ่นดี วิ่งเพื่อสุขภาพ วิธีป้องกันผมร่วง
ตามไปดู!! สาเหตุและวิธีป้องกันผมร่วง ที่คุณเองก็ทำได้

เป็นอย่างไรกันบ้างเกี่ยวกับสาเหตุการผมร่วงและวิธีป้องกันผมร่วง ที่บอกเลยว่าหลาย ๆ เหตุนั้นเราก็อาจจะหลีกเลี่ยงหรือหาวิธีป้องกันเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผมไม่ให้ร่วงได้นั่นเอง หากใครสนใจหรือต้องการดูวิธีบำรุงรักษาดูแลผมด้วยวิธีอื่น ๆ และการดูแลรักษาร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณนั้นก็สามารถเข้ามาติดตามพวกเราได้เลย

#สุขภาพ #กีฬา #ลดน้ำหนัก #หุ่นดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิธีป้องกันผมร่วง

Share this post