สำหรับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นอีกหนึ่งระบบที่สามารถช่วยให้เราสามารถมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและปราศจากโรคต่าง ๆ ได้อย่างง่าย ๆ ซึ่งแน่นอนเลยว่าคุณนั้นอาจจะต้องมีการดูแลรักษาร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายให้มีความแข็งแรง และสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างคนปกติ
วันนี้เราจึงมี อีกหนึ่งจุดบกพร่องสำหรับร่างกายของเราที่บอกเลยว่าอันตรายอย่างแน่นอน เมื่อระบบภูมิคุ้มกันร่างกายบกพร่อง ซึ่งเราจะต้องมาเรียนรู้ว่ามีวิธีการป้องกันอันตรายกับระบบภูมิคุ้มกันของเราได้อย่างไร
– ข้อสังเกตต้องระวังที่บ่งบอกว่าระบบภูมิคุ้มกันร่างกายบกพร่อง
- อาการอักเสบของข้อ เช่น ข้อนิ้วมือและข้อนิ้วเท้า อาจจะมีความเสี่ยงเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เกิดจากความผิดปกติในการควบคุมภูมิคุ้มกันในร่างกาย (autoimmune disease) ถ้าหากทิ้งไว้นานจะส่งผลทำให้ข้อนั้นถูกทําลายหรืออาจเกิดโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือเรียกง่ายๆว่าโรคพุ่มพวง SLEนั่นเอง
- ผิวหนังมีรอยแดง แล้วก็ตกสะเก็ดเป็นขุยสีขาว มีผื่นแดงนูน เป็นการอักเสบของผิว ผิวจะแห้งมาก ๆ จนแตกและมีเลือดออกซึมออกมา หนังศีรษะลอก เล็บมือเล็บเท้าหนาขึ้น กดมีรอยบุ๋ม มักจะปวด บวมตามข้อต่อ และเจ็บ คัน แสบร้อนที่ผิวหนัง หรือเรียกโรคนี้ว่าโรคสะเก็ดเงิน นั่นเอง
- เมื่อปวดหลังและสะโพกบวกกับมีอาการหลังตึง เป็นเวลานาน ๆ และจะพบว่ามีอาการข้อติด บริเวณหลัง ก้น ข้อต่อไหล่ และกระดูกเชิงกราน อาจเป็นสาเหตุที่จะเป็นโรคข้อสันหลังอักเสบ ที่สามารถเกิดร่วมกับโรคสะเก็ดเงินได้อีกด้วย โรคข้อสันหลังอักเสบ นั้นเกิดจากกระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายนั้นผิดปกติในการคัดหลั่งสิ่งแปลกปลอม โรคนี้จะพบในผู้ชาย และพบในช่วงอายุ 15-30 ปี
- อาการปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเป็นเลือดและมีมูกปน ลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง อาจจะเป็นสาเหตุการเกิดโรคระบบทางเดินอาหารอักเสบ สาเหตุมาจาก พันธุกรรม และระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายมีความผิดปกติ ที่พบแบคทีเรีย ไวรัสอยู่ภายในลําไส้ พบในช่วงอายุ 20-40 ปี และมีปัจจัยในการเกิดมาจากการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา อาหารฟาสฟู้ด และคนที่เครียดมาก ๆ ก็สามารถเป็นได้
เป็นอย่างไรบ้างกับการดูแลระบบภูมิคุ้มกันร่างกายบกพร่อง ที่บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากในการดูแลรักษาร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีและสมบูรณ์แข็งแรง และแน่นอนเลยว่าหลาย ๆ คนนั้นอาจจะมีการดูแลรักษาร่างกายในขั้นพื้นฐานกันมาบ้างแล้ว ซึ่งหากคุณนั้นสามารถปฏิบัติได้อย่างมีระเบียบวินัยรับรองเลยว่าคุณนั้นจะมีร่างกายที่ดีและไม่ป่วยเป็นโรคต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย เพราะระบบการคุ้มกันของร่างกายนั้นเป็นถือว่าเป็นด่านแรกในการดูแลรักษาร่างกายของเรา
และแน่นอนเลยว่าหากคุณนั้นสามารถปฏิบัติได้ก็จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอน หากใครสนใจที่ต้องการความรู้อื่นๆ ในการดูแลรักษาร่างกายคุณก็สามารถเข้ามาติดตามพวกเรากันได้เลย
#สุขภาพ #กีฬา #ลดน้ำหนัก #หุ่นดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ #เทคนิคลดความอ้วน #ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
