ไปวิ่งกันไหม! 5 สวนน่าวิ่งใจกลางกรุง

การวิ่งออกกำลังกายทั้งเช้าและเย็นคงเป็นไลฟ์สไตล์ของคนกรุงรักสุขภาพไปแล้ว เพราะมันทั้งอากาศดีและไม่จำเจเหมือนลู่วิ่ง และเป็นการดูแลสุขภาพเบื้องต้น วันนี้เราจะพาไปดูกันว่ามีสวนสาธารณะที่ไหนน่าวิ่งกันบ้าง

สวนลุมพินี

เดินทางไปมาสะดวกด้วยรถไฟฟ้า และรถไฟใต้ดิน นอกจากนี้ยังมีพื้นที่กว้างขวาง รองรับคนออกกำลังกายได้จำนวนมาก เป็นสถานที่ยอดฮิตที่นิยมกันไปวิ่งเป็นอันดับต้นๆของสถานที่วิ่งเลยก็ว่าได้

แถมยังอากาศดีและผู้คนที่ไปออกกำลังกายยังเป็นมิตรอีกด้วย ถ้ามีโอกาสสายวิ่งก็น่าจะไปลองกันสักครั้ง

ที่ตั้ง : ถ. พระราม 4 ลงรถไฟฟ้าสถานีศาลาแดง หรือรถไฟใต้ดินสีลมก็ได้
พื้นที่ : 360 ไร่
เวลาเปิด : 05.00-21.00 น.
วิ่ง 1 รอบ = 2.6 กิโลเมตร

สวนวชิรเบญจทัศ

อีกหนึ่งสวนบนถนนกำแพงเพชร ที่โด่งดังในหมู่นักปั่นจักรยาน ช่างภาพมืออาชีพ และมือสมัครเล่น คือสวนรถไฟนั่นเอง เพราะนอกจากพื้นที่กว้างใหญ่ ที่เรียกได้ว่าใหญ่มากจริงๆ

จนวิ่งกันไม่ไหว ต้องปั่นจักรยานกันแทนแล้ว ยังมีมุมให้ถ่ายรูปกับธรรมชาติมากมาย พิเศษกว่านั้นยังมีอุทยานผีเสื้อและแมลงให้เข้าไปถ่ายรูปผีเสื้อกันใกล้ๆด้วย

ที่ตั้ง : ถ. กำแพงเพชร
พื้นที่ : 375 ไร่
เวลาเปิด : 05.00-21.00 น.
วิ่ง 1 รอบ = 3.6 กม.

สวนหลวง ร. 9

สำหรับใครที่เริ่มวิ่งมาสักพักจนอยากหาที่ซ้อมวิ่งที่ใหญ่ขึ้น ไกลขึ้น และมีรถขับไปวิ่งได้เอง ที่นี่คือที่ของคุณเลยค่ะ เพราะด้วยขนาดพื้นที่ใหญ่อลังการที่สุดขนาดนี้ สวนแห่งนี้จึงเป็นสวรรค์ของเหล่านักวิ่งทั้งมือสมัครเล่น

และมืออาชีพที่เตรียมตัวลงแข่งวิ่งมาราธอน นอกจากนี้ทิวทัศน์ยังสวยเหมาะกับการถ่ายรูปอีกด้วย แอบกระซิบว่าอาหารแถวนั้นอร่อยมากๆ ด้วยนะ

ที่ตั้ง : เขตประเวศ
พื้นที่ : 500 ไร่
เวลาเปิด : 05.00-19.00 น.
วิ่ง 1 รอบ = 5 กม.

สวนสราญรมย์

หากแต่ละสวนที่กล่าวมาคลาคล่ำไปด้วยนักวิ่งเก่งๆ มากเกินไป ลองหนีมาวิ่งที่สวนเล็กๆ สงบๆ ที่นี่ดูก็ไม่เลวนะคะ เหมาะกับมือสมัครเล่นที่อยากจะวิ่งครบรอบเร็วๆ เป็นที่สุด

เพราะ 1 รอบเพียง 500 เมตรเท่านั้น ถ้าจะเห็นว่าสวนนี้สวยเป็นพิเศษกว่าสวนอื่นๆ ก็ไม่ต้องแปลกใจ เพราะเคยเป็นสวนส่วนพระองค์ของ ร.5 มาก่อน และยังออกแบบโดยชาวต่างชาติอีกด้วย

ที่ตั้ง : ระหว่าง ถ. เจริญกรุง ตัดกับ ถ. ราชินี
พื้นที่ : 23 ไร่
เวลาเปิด : 05.00-21.00 น.
วิ่ง 1 รอบ = 500 เมตร

สนามหลวง

ใครอยากวิ่งเสร็จแล้วเที่ยวรอบๆ เกาะรัตนโกสินทร์ต่อ ลองมาวิ่งที่สนามหลวงดูก็สนุกดีนะ นอกจากจะเป็นใจกลางกรุงของจริงแล้ว ยังใกล้สถานที่สำคัญต่างๆ ใกล้มหาวิทยาลัย

และยังเปิดให้เข้าไปทำกิจกรรมสันทนาการต่างๆ นอกจากวิ่งได้อีกเพียบ แต่หากเขากำลังจัดงานอยู่ อาจจะเข้าไปวิ่งไม่สะดวกนะ

ที่ตั้ง : เขตพระนคร
พื้นที่ : 74 ไร่
เวลาเปิด : 05.00-22.00 น.
วิ่ง 1 รอบ = 1.3 กม.

ใครอยู่ใกล้พื้นที่ไหน ก็เลือกสถานที่ใกล้บ้านได้เลย รับรองได้สุขภาพที่ดี แถมบรรยากาศในการวิ่งก็ดีด้วย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *