ใครว่าออกกำลังกายแบบวิ่งประหยัดที่สุด!!!!!

ถ้าจะบอกว่า “วิ่ง” เป็นกีฬาที่ประหยัด สำหรับผมคงไม่ใช่ ผมเสียค่าสมัคร ค่าอุปกรณ์วิ่ง ปีๆนึงหลายบาท พอๆกะค่าเหล้า ค่าบุหรี่ ที่ผมเสียไปเมื่อก่อนก่อนถ้าเทียบเป็นสัดส่วนต่อปี

แต่เงินที่สูญเสียไป มันได้ผลลัพธ์กลับมาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง คงไม่ต้องบอกว่ายังไงเข้าใจว่าการกินบ้างเป็นเรื่องที่ดี ผมก็ไม่ได้บอกว่าไม่กินเลยจะดีที่สุด แต่ผมรู้ตัวว่าผมกินแล้วผมเป็นยังไงผมจึงเลือกที่จะไม่ดื่ม ไม่สูบอีกเลย และตอนนี้ ผมชอบวิ่ง เงินที่สูญเสียไปกับกีฬาที่ผมชอบ ผมไม่เคยเสียดาย ถ้ามันทำให้ผมสามารถมีสุขภาพที่ดีและมีวินัย ผมขยันวิ่ง ขยันออกกำลังกาย

ใครว่าออกกำลังกายแบบวิ่งประหยัดที่สุด!!!!!
ใครว่าออกกำลังกายแบบวิ่งประหยัดที่สุด!!!!!

หลังจากเลิกกินเหล้าผมไม่เคยตื่นสาย ไม่เคยแฮ้งค์ พร้อมที่จะทำงาน หรือ ออกกำลังกายตลอดเวลากลางคืนที่เคยอดหลับอดนอนไปกินเหล้า ทุกวันนี้หลับสบายหลังวิ่งทุกๆ อย่างดีขึ้นอัตโนมัติ ไม่ว่าจะเพื่อนรอบข้าง ชีวิต สุขภาพ สังคม แต่ก็จะพยายามลดการซื้อของให้น้อยลง5555 เป็นคนเสพติดอุปกรณ์ แต่เอาจริงไม่ค่อยได้ใช้หรอกแค่ซื้อมาแล้วอยากรู้ว่ามันดีหรือเปล่า แค่นั้นเอง ขายขาดทุนตลอด แต่ก็นั้นแหละ ยังดีกว่าเอาไปซื้อบุหรี่ อันนั้นเหมือนโยนเงินลงน้ำเลย

สุดท้ายนี้ที่เล่าให้ฟังไม่ใช่อะไร แค่อยากจะบอกว่า กีฬาวิ่งทำให้ผมเป็นคนขึ้นมาได้ อันนี้พูดเรื่องจริงถ้ารู้ว่าเมื่อก่อนผมเป็นยังไง จะเข้าใจที่ผมพูดเลย สุดท้ายจริงๆ คือที่เล่ามา อยากให้ภรรยาเข้าใจเวลาออกไปวิ่งแต่ทุกวันนี้ภรรยาก็เริ่มเข้าใจละ เพราะเขาก็เริ่มชอบวิ่ง แต่ก็ดึงๆกันไม่ให้เสียงาน เพราะถ้าทำในสิ่งที่ชอบแต่เสียงาน นั่นแปลว่า ไม่ประสบความสำเร็จเพราะบางครั้งสิ่งที่ชอบต้องมาพร้อมสิ่งที่ใช่และถูกต้องสุขภาพ การงาน มิตรภาพ สังคม และครอบครัว ต้องสอดคล้องกัน
มาออกกำลังกายกันเถอะทุกคน มันดีจริงๆ นะหากิจกรรมที่ชอบ ไม่จำเป็นต้องวิ่ง อะไรก็ได้ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นมากๆๆ

#วิ่ง #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ #หุ่นดี #เติมเงินขั้นต่ำ200บาท

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *