สารสกัดจาก-ถั่วขาว-บล็อคแป้งได้จริง--

สารสกัดจาก ถั่วขาว บล็อคแป้งได้จริง?

เราคงได้ยินกันบ่อยหูเกี่ยวกับถั่วขาว ช่วยในการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากถั่วขาวมีออกมาเยอะมาก ทั้งกาแฟ ยาลดน้ำหนัก หรืออาหารเสริมต่าง แต่เรารู้หรือไม่ว่า สารสกัดจาก ถั่วขาว บล็อคแป้งได้จริง?

วันนี้เรามาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเจ้า ถั่วขาว กันเลยดีกว่า สารที่สกัดจากถั่วขาวมีชื่อว่า ฟาซิโอลามิน” (Phaseolamin) สามารถยับยั้งเอมไซน์ที่ทำการย่อยแป้งในลำไส้เล็กได้ โดยยับยั้งการย่อยแป้งเป็นน้ำตาลได้ถึง 66 เปอร์เซ็นต์ ทำให้การสะสมของไขมันน้อยลง และดึงไขมันเก่าออกมาใช้

แต่วิธีนี้ก็เหมือนการหลอกตัวเองอย่างหนึ่ง ร่างกายคนเรามีความฉลาด มันจะพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ดังนั้นการทำรูปแบบนี้อาจจะหลอก่างกายได้เพียงช่วงหนึ่งเท่านั้น เมื่อร่างกายเริ่มชินกับสารที่ได้จากถั่วขาวก็จะมีการปรับตัว และเข้าโหมดการสะสมน้ำตาลเหมือนเดิม

ดังนั้นวิธีที่จะได้ผลที่สุดคือการคุมอาหาร พร้อมออกกำลังกายควบคู่กัน จะได้ผลที่ยั่งยืนและคงทน แต่ก็แนะนำให้ใช้อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของถั่วขาวควบคู่เช่นกันไม่ผิด เพราะวงการเพาะกายก็ใช้พวกยา และอาหารเสริมควบเพื่อให้ได้ผลที่ชัดขึ้น

#healthy #food #care #สุขภาพ #อาหาร #ออกกำลังกาย #เทรน #ฝากเงินขั้นต่ำ

Share this post