ไม่อยากเซ็กส์เสื่อม-ทำไง-

ไม่อยากเซ็กส์เสื่อม ทำไง?

ท่านชายหลายท่านต้องประสบปัญหาเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศเสื่อม ทำไมสมัยหมุ่มๆสาม สี่รอบ เรายังไหว หรืออายุมากขึ้นแล้วหมดความต้องการ หรือน้องไม่สู้แล้ว ทำให้ต้องพึ่งยา วิตามิน และตัวกระตุ้นอื่นๆกัน

วันนี้น้องหมูเอาความรู้จาก มหาวิทยาลัย ฮาวาร์ด มาเปิดโลกให้เพื่อนๆพบทางแก้ที่ไม่อันตรายและปลอดภัยมาฝากกัน มาดูกันแล้วไปลองทำกันดูนะพี่จ๋า

เดินให้เยอะ การเดินเพียงแค่สามสิบนาที ลดเซ็กส์เสื่อมได้สี่สิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ การวิจัยจากคนอ้วนและคนวัยกลางคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้เซ็กส์ดีขึ้น

การเลือกทาน งานวิจัยมีผลออกมาว่า คนที่ทานอาหารจำพวกธัญพืช ผักผลไม้ ปลา และงดเนื้อสัตว์จำพวกเนื้อแดง จะช่วยทำให้เซ็กส์ดีขึ้น

ดูแลหุ่น คนที่หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง การวิจัยออกมาจากหุ่นและรอบเอว คนที่มีรอบเอวสี่สิบสองนิ้วขึ้นไป จะประสบปัญหาเซ็กส์เสื่อมมากกว่าคนที่มีรอบเอวสามสิบสองนิ้วถึงห้าสิบเปอร์เซ็นต์

งดบุหรี่ งานวิจัยแจงมาว่าคนที่ดื่มบุหรี่จะเซ็กส์เสื่อมไวมากกว่าคนที่ไม่ดูบุหรี่

เขียนโดย บาคาร่า

Share this post