วิธีแก้ไอที่ดีที่สุด

วิธีแก้ไอที่ดีที่สุด

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยน น้องหมูเป็นห่วงเพื่อนๆว่าจะป่วยกัน เมื่อป่วยแล้วอาการที่ตามมาก็คือไอถ้าเกิดไอแล้วจะนำไปสู่อาการเจ็บคอ ระคายเคือง และไอเรื้อรัง ดังนั้นเรามี วิธีแก้ไอที่ดีที่สุด มาแนะนำกัน

วิธีแก้ไอที่ดีที่สุด ดังต่อไปนี้

1.การไปหาหมอ อันนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดอีกหนึ่งวิธีหมอจะจ่ายยาบรรเทาอาการไอมาให้เรา และแนะนำวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้หายไว

2.ให้อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นช่วยปรับอุณภมิของร่างกายให้ไม่หนาว และข้อดีอีกอย่างช่วยลดน้ำมูกอีกด้วย

3.ดื่มน้ำอุ่นให้เยอะในแต่ละวัน น้ำช่วยลดอาการระคายเคือง และลดเสมหะ

4.งดดูดบุหรี่ การดูดบุหรี่ทำให้คอเราเกิดการระคายเคือง และมีเสมหะมากขึ้น

5.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนให้เพียงพอทำให้ร่างกายได้ชาตแบต และซ่อมแซ่มร่างกาย

6.การใช้เครื่องทำความชื้น เครื่องนี้ช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ ทำให้อากาศไม่แห้งเราจะลดการแห้งของลำคอและลดการไอได้

7.อมยาอม การอมยาอมบรรเทาอาการไอ จะทำให้คอชุ่มชื้น ยาอมบางตัวมีตัวยาฆ่าเชื้อและลดการอักเสบด้วย

สนับสนุนโดย เกมยิงปลา

Share this post